co dalej

[...] z genem, by Calvink. i wykasowanie tej wypowiedzi pierwszej w temacie. Nie napisałem ze z genem sie wygrywa, mysle ze mam na to szanse i jestem na dobrej drodze. Mimo to dalej z reguły nie przyznaje sie ze cwicze na siłowni, bo uważam że jest ****a za przeproszeniem i tego nie ukrywam. Nie miałem na mysli ze juz wygrałem i osiągnąłem to co [...]

[...] że białko wpc leci 80g ed także razem mam około 300 g białka dziennie... co daje około 3g/kg wagi ... mało to to nie jest... Tak chciałem dobić do 105kg a tu widze coraz dalej niż bliżej... a to taka dobra podstawa do budowania prawdziwej morderczej masy mięśniowej A co myślicie o megace ?? Fajnie by było jakbym chociaż czasami bywał głodny [...]

ja tam dalej na czysto po pierwsze po co siegne to beda to odżywki a co do nog moga sie wydawac male z przodu przez to ze gora masywna ale 67cm na zywo wyglada inaczej :)

progres jest gratuluje.urosles ale tez podlalo jednak nie jakos bardzo wiem imo wszystko tak jak byc powinno ale... ... co ta za chlop co 100 kila nie wazy? jest nad czym dalej pracowac.

Jakiś "błąd forum" uciął moją wypowiedź. Chciałbym dopisać, że jak wygram z youtube, to wrzucę przy okazji jeszcze 3 moje walki z tegorocznego pucharu polski. Dalej... SUPLEMENTACJA: Na "pierwszy ogień" wybrałem: -beta-alanine (w sumie całe 3 miesiace planuję pociagnąć na tym aminokwasie); -recovery drink (przy najcięższych [...]

[...] wtedy sie odblokuje.oczywiscie nie ma co planowac z takim wyprzedzeniem zbyt wiele rzeczy moze sie zmienic ale takie mam zamiary.bede sie badal co 3tyg jezeli zauwaze ze cos sie yebie np.cholesterol to sobie odpuszcze-norma ale jesli bedzie w miare si to lece dalej.ogolnie to wyglada na szalenstwo troche ale to bedzie planowane szalenstwo.pozdro

Chciałem kupić to co teraz reklamują, suplement diety z kolagenem etc. na odbudowę chrząstki... Zapomniałem jak się nazywa 4 i coś tam dalej... Wiecie o co mi chodzi? Stosował ktoś? Już wiem. 4Flex Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-11-30 17:53:20

decka to prolaktyna ..ja bym bromokryptyny tak z tydzień przynajmiej z combo z cllomidem jakieś 5 dni po hcg..co do hcg styknie ci 500 co dwa zupełnie ..wiecej to sie dalej zblokujesz ..pozatym po hcg też dołki są tak wiec ostrożnie.i koniecznie o z pięc dni cloma ..mozezz bromokryptyne dożucuć dla pewności i spokojnie styknie ..apo tem to [...]

Jadełko ty chyba nie wiesz co piszesz !!!! Lepiej sie wstrzymaj z takimi komentarzami bo chlopaki napewno wiedza co robia bo nie robia tego od dzis czy od roku!!!! Niwix fest postawa 3maj tak dalej :) bo koledzy chyba jeszcze nie dorosli :P Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2009-12-07 00:09:13

[...] być świadomy tego iż nikt nie jest nieomylny w końcu piłka nożna jest grą błędów kto ich popełni mniej ten wygrywa mecz... Jak chcesz poprawić grę obronną to tak: 1.Trenuj dalej tak jak ci trener każe po prostu zwracaj większą uwagę na defensywne elementy gry. Jak chcesz mieć przyjemność z gry to pomyśl sobie, że dla ciebie odbiór piłki jest [...]

Albo tak zdjecia wyszly albo widze progres na klatce to znaczy zaczyna sie formowac inaczej niz na poprzednich zdjeciach tyraj gorne aktony klatki i bedzie super co do reszty to tak jak mowilem juz kiedyz jestes moim faworytem tak wiec licze co pokazesz dalej !!powodzenia

heh to ja Ci z tym UE niestety wiele nie moge pomóc bo za duzego pojęcia nie mam na ten temat;) a co do kogos do roboty: 1.jesli bedziesz sie dalej edukował to raczej bedzie mus zeby kogos zatrudnić(ja z checia bym posiedział za free tylko eby ciwczyc hehe) 2.a jesli konczysz edukacje(w co watpie) i bedziesz mial czas to mozesz sam siedziec ALE [...]

[...] a druga sprawka, mam wyrzuty sumienia ;P bo 4 dni byłem przeziebiony wiec zapominałem brać ;> to co teraz ;>? odstawić na miesiac i znów zaczać stałą? czy to olać i dalej brać? już to mniejszą dawke? z 4,2gram zejsc do 3,3 ?? moge tak zrobic? pytam sie tez ze wzgledów ekonomicznych i zdrowotnych. mam zamiar brac pół roku, potem 2-3 [...]

[...] sparingów 3 razy tego samego kciuka... Póki co mogę zapomnieć o hantlekach, bo mam problem poprawić pas, zawiącać sznurówki czy nawet zapiąć guzik w kurtce... Na bjj będę dalej chodził i robił to co moge robić. Jako, że zawsze wrzucam jakieś filmiki, to i tym razem tradycji musi stać się zadość Na pierwszy ogień hl judo - uwielbiam go: [...]

[...] -> w sumie 2 x 5 min Sparingi: 3 x 6 min Bonusik: Sławne pompeczki: -dwa rzędy twarzą do siebie w podporze przodem --> kiedy jeden rząd robi pompki, to drugi stoi dalej w podporze i odwrotnie. Pompki robione na zasadzie (wg schematu: I rząd(il. powt) -> II rząd(il. powt)): 10 -> 10 9 -> 9 8 -> 8 7 -> 7 6 -> 6 5 [...]

[...] wiadomo po kosie jakiej jest m-drol progres stanie w miejscu po skończeniu go czyli jedynie ostatnie 4 tygi prop utrzyma to co poszło po drolu. Chcę do tego nie dopuścić i dalej rosnąć poradzono mi zrobić tak: 1-4 m-drol 20mg ed 1-8 prop 100mg e2d 4-7 npp 100mg e2d I myślę żeby propa przedłużyć do 9 tygodnia po 50mg e2d Odblok HCG, clomid, [...]

nie klepią mnie 3 miarki NO-Xplode, co robić, zacząc brać to w DNT? jestem po 3 treningach może się rozkręca z czasem? 1 trening 1 miarka nic, 2 trening 2 miarki nic, 3 trening 3 miarki i dalej zero efektu, jakaś odporność na argininę itp. czy co? Niby mercedes w suplementach, wszystkich klepie jak cholera...

co do tego testolica to biore go juz 14 dni i nie odczuwam zadnych "+" (zero kopania) w moim temacie nikt nie chce mi pomoc co robic dalej wiec poroboje tutaj. dawka 100mg e2d

[...] w skrocie to po co klatka 2x w tyg? Cwicz pon,wt,sr,off,pt,sob. A co do planu to zle kolejnosci cwiczen: najpierw glowne wielostawowe, a szczegolnie cwiczenia zlote(przenoszace cialo w przestrzeni) i im dalej tym wieksza izolacja. I uwierz ze im dluzszy trening tym mniejsze efekty. Przy rozkladzie 5 dniowym trening powinien zajmowac max godzine

skoro napisał, że dostał list i nie może się pochwalić, to znaczy, że ma to jakiś cel Activlab napisal, każdy sie dowie co ma jak dostanie przesyłke, gdyby nie było nic na rzeczy to chyba by nas wcześniej poinformowali co dostaniemy... ja dalej czekam na listonosza ;) pozdr